英国一项新的研究表明，儿童的运动量从七岁开始就明显下降，英国学生正在进入一种“数字依赖”的状态，这使得不健康的久坐的生活方式在儿童到达青春期前就成为了常态。

该研究用时8年跟踪了超过500名儿童的日常活动水平，发现随着青春期的到来，孩子们的活动时间严重缩短，尤其是女孩。具体而言，男孩在7岁时平均每天有1小时15分钟的中度活跃或活跃时间，9岁时下降到1小时10分钟，到12岁时只有1小时，15岁只有51分钟。

而7岁的女孩每天有63分钟的活动水平，到9岁时下降到56分钟，到12岁时为47分钟，在15岁时，平均每天只活动41分钟。

这些减少的时间被花在了智能手机和电脑上，以及取代步行的乘车上下学。

这项研究由斯特拉斯克莱德大学主持，研究结果发表在“英国运动医学杂志”上。